Ik ben Milou Ruts
Transformational Cupping Therapeut & Voedingsadviseur
Ik geloof dat jouw lichaam altijd met je communiceert en dat het precies weet wat het nodig heeft om in balans te zijn.
Mijn weg hiernaartoe
Ik ben me al vroeg gaan verdiepen in voeding, leefstijl en het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Vanuit mijn eigen ervaringen met darmklachten, hormonale disbalans en het gevoel dat "gezond leven" niet altijd genoeg was, ontdekte ik hoe belangrijk het is om het hele plaatje te bekijken.
Niet alleen wat je eet, maar hoe je lichaam dat verwerkt. Niet alleen ontspanning zoeken, maar ook loslaten wat zich fysiek (en mentaal) heeft vastgezet.
Die zoektocht bracht me bij de transformational cupping en de orthomoleculaire geneeskunde — twee methodes die elkaar perfect aanvullen. De ene voedt het lichaam van binnenuit, de ander helpt afvalstoffen, spanningen en blokkades los te laten.
Voor mij betekende deze aanpak niet alleen dat mijn klachten verdwenen, maar ook dat ik me energieker ging voelen dan ooit — en écht lekker in mijn vel kwam te zitten. Ik leerde mijn lichaam goed begrijpen.
Hoe ik werk
In mijn praktijk werk ik holistisch, maar ook praktisch. Ik hou van eenvoud, haalbaarheid en maatwerk. Geen standaardadviezen, maar begeleiding die past bij jouw lijf, jouw ritme en jouw doelen.
Of je nu komt met hormonale klachten, vermoeidheid, huidproblemen, "gewoon" beter in je vel wilt zitten, een moment van ontspanning zoekt of nieuwsgierig bent naar cosmetische cupping: bij mij vind je begeleiding op maat. Warm, persoonlijk en altijd met aandacht voor het geheel.
Mijn Behandelingen
Transformational Cupping Massage
Via Transformational Cupping Massage laten we vet, verklevingen, oud zeer, kwaaltjes, klachten, trauma's en cellulite verdwijnen.
Daarnaast is Transformational Cupping ook in te zetten als schoonheidsbehandeling zoals bijvoorbeeld het verminderen van cellulite of een strakkere buik, billen en/of benen.
Gezichtsbehandeling
Gezichtscupping en bindweefselmassage voor natuurlijke huidverjonging. Deze behandeling verstevigt de huid, vermindert rimpels en geeft een gezonde glow - puur op basis van je eigen herstellend vermogen.
1:1 Voedingsadvies
Bij een 1:1 voedingsadvies behandeling kijken we samen naar wat de oorzaak is van jouw gezondheids- of hormonale klachten en stellen we een plan op die je helpt naar een gezonde balans waarin je ook kan blijven genieten.
En verder?
Ik hou van de natuur, goed eten, een goed gesprek — én een goed glas wijn. Alles wat helpt om goed te zorgen voor mezelf en het plezier in het leven. Want dat is balans 😊 In mijn vrije tijd vind je me buiten, in beweging in de sportschool of op mijn yoga mat of gewoon met een theetje of koffie op de bank.
Mijn Praktijk
Mijn salon is gevestigd in Boskoop, aan de buitenrand van een mooi rustig gebied, maar makkelijk aan te rijden vanuit Gouda, Bodegraven, Reeuwijk, Waddinxveen, Alphen aan den Rijn, Zoetermeer en Leiden.